Glade arbeidsdager

Kurset "Glade arbeidsdager" er selve flaggskipet hos Zenit. 

Kurset berører 8 viktige parameter for et godt arbeidsmiljø med mange glade arbeidsdager , effektive, trygge og motiverte medarbeidere og tydelig ledelse.

Kurset berører tema som:

• Motivasjon

• Kommunikasjon

• Selvledelse

• Kunderelasjon

• Felles mål/visjon

• Teamrelasjon

• Yrkesstolthet 

• Kultur

Modulene kan også leveres som enkeltstående kurs/foredrag.

Selvledende leder

Selvledelse defineres som evnen til å lede og motivere seg selv, og med det ha et godt utgangspunkt for å lede andre.

For å oppnå selvledelse trenger man selvinnsikt. 

Skap innsikt i egne tanke- og adferdsmønster og lær hvordan man kan være en trygg og tydelig leder for teamet. Psykologisk trygghet starter på toppen.

Lær mer om blant annet:

• Hvordan lytte til og snakke med dine medarbeidere

• Hvordan inspirere til indre motivasjon

• Hvordan gi og få feedback

• Hvordan ivareta sine medarbeidere, bedriften og seg selv på samme tid

​

Stressmestring

Stressmestring handler om hvordan man kan møte en travel hverdag og likevel stå stødig.

I kurset lærer man:

• Å kjenne igjen egne stressfaktorer

• Å skille mellom positivt og negativt stress

• Hva som skaper stress

• Hvordan rydde bort farlig stress

• Å avdekke risikofaktorer for utbrenthet  

• Avspennings teknikker

Livsmestring og mental robusthet

Kurset tar sikte på å gi ny innsikt og kunnskap om hvordan booste eget selvbilde, og skape en robust og trygg plattform for seg selv.

Det består av fire moduler:

• Selvfølelsens magi og forbannelse

• Kommunikasjon og samarbeid

• Følelser er ikke sannheter. Hvordan bruke følelsene til noe konstruktivt?  

• Rå viljestyrke eller smart motivasjons teknikk?

Kurset er designet for ungdom men passer like godt for voksne. 

Modulene kan også leveres som enkeltstående kurs/foredrag.